「湯シャンを続けるコツはこれだ！」

Q.湯シャンに何度か挑戦したんですが数日で挫折してしまいます。何か続けていけるコツってありますか？

A.あなたはなぜ湯シャンをしたいんですか？湯シャンって洗脳を解くことでもあると思うんですよね。それはシャンプーなどの洗浄剤を使わなきゃ汚れが取れない、イコール、不潔...みたいに思い込まされてきたでしょ？でも、あなたの髪と頭皮はそんなに油汚れがひどいんですか？そうじゃないでしょ？じゃあ、お湯だけで十分なんですよ。とにかく、なぜ湯シャンをしたいのか、例えば、美肌菌を残して肌機能を正常にしたい、ケミカルを使いたくない、皮脂を適度に残して髪のボリューム感を整えたい、アトピーなどの肌トラブルがあるので治したいなどのそれぞれの理由があるはずです。その理由を見失わないで下さいね。そして、毎日、湯シャンじゃなきゃダメと思い込まないで、湯シャンとシャンプーを交互にするとかから始めて徐々に湯シャン頻度を増やしていくのもアリですよ。

文　コササ ヒサユキ（Natural & Organic esiotrot）